Schwungtechnik ist individuell. Aber…
Schon in den Asterix und Obelix Comics kann man analysieren: Jeder Gallier hat seine ganz individuelle Schlagtechnik, mit der er die Römer verdrischt. So ähnlich ist es auch im Baseball. Wer Major League Spiele ansieht, wird dutzende unterschiedlicher Stances, Strides, Swings und Follow Throughs finden.
Trotzdem sollten Baseball-Nachwuchsspieler gewisse Basics des Swings erlernen, bevor sie sich dann später eher in Richtung “HAUDRAUFUNDSCHLUSS” entwickeln oder für den Technik-Stil “HAUDRAUFWIENIX” entscheiden. Denn einige Kernelemente sind bei den meisten erfolgreichen Hittern dann doch erstaunlich ähnlich. Um die wichtigsten Eckpunkte einer guten Baseball-Schlagtechnik einmal genau und in aller Ruhe zu betrachten, habe ich in diesem Clip den Swing des Bundesligaspielers Lukas Jahn mal analysiert:
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Welche vier typischen Probleme bei Anfängern, aber auch bei fortgeschrittenen Nachwuchsspielern oft auftauchen (vor allem beim Wechsel von Coach Toss zu Live Pitch) und wie man diese korrigiert, zeige ich in diesem Clip:
(Video kommt in wenigen Tagen)
Mit welchem Hitting-Drill (Schlagübung) man die Essentials des Baseballschwungs am besten trainiert zeige ich in diesem Extra-Base-Video
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Viel Spaß beim Schlagtraining!
Coach Schmeilzl